おはようございます！
ここ最近ずーっと続いておりました秋晴れも一休み、今朝は愚図ついたお天気のニセコさんでございます。
変わりやすいのは秋空の証拠でございますが、それでも、突然の豪雨にはまいってしまいます。
農家さんは収穫もピークに入ってきますので、なんとかお天気には安定してほしいものでございますね(^^)
さて、本日は少しばかり告知をさせていただきます(^^)
タイトルにもありますが、ずっと温めておりましたダイエットセミナーの開催が決定いたしました！
タイトルはずばり
「痩せたいという人の９割がなんとなくしか知らないダイエットの話～食事・睡眠・運動の基礎講座と代謝アップトレーニングの実践～」
でございます。
これは、今年の７月に倶知安にオープンいたしましたエステサロン「リラクゼーションハウスふわり」さんの主催で行うものでして、形としてはそこに講師として呼んでいただき開催するというものでございます。
内容といたしましては、私大西が、100キロ近くあった体重をリバウンドなしに79kgまで「健康的」に痩せた体験談を交えながらの即日実践可能なノウハウを中心に、 第一回となる今回は「食事編」として、全ての基礎となる食事の大切さを、具体的には「糖質制限は現実的ではない」という部分を柱にお伝えしていきます。
糖質制限は「ダイエット」という観点からももちろんでございますが、スポーツを楽しむ方にとっても「パフォーマンスアップ」のために「糖質カットなんてやるべきではない」
というところを、その理由から解説いたしますので、ダイエット目的以外のお客様もぜひご参加ください。
「健康的にダイエットするためには糖質は不可欠。」と言い切る その真相はいかに？
ご興味のあるお客様はぜひご参加ください(^^)
【ダイエットセミナー詳細】
とき：2018年10月7日 場所：ロッジコロポックル（倶知安町字山田188）
時間：第１部10：00～11：30, 第２部13：00～14：30
（一部と二部は同内容です。ご都合の良い方にご参加ください）
参加費：1,500円（リラクゼーションハウスふわりを一度でもご利用してくださったお客様は1,200円）
セミナーは座学ですので、特段動きやすい格好でなくても結構でございます。
皆様もご参加を心よりお待ちしております(^^)
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