ニセコようていスキースクール
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49歳のスキーワークアウト～スクワット～
2019
Nov
20
スキー
トレーニング
早く滑りたいですねぇ(*^^*)
2019
Nov
09
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トレーニング
北大エレガントスキー部秋季陸トレ
2019
Oct
01
スキー
トレーニング
この時間を共有できたことに感謝。青春という輝き～北大エレガントスキー部津別合宿～
2019
Sep
20
スキー
レッスン
日々雑感
ロングターン。ターン入り口での「脚の蹴りだし」
2019
Sep
03
スキー
トレーニング
レッスン
失敗から学ぶトレーニング～強く大きくすることだけがトレーニングじゃない～
2019
Jul
07
スキー
レッスン
動いていないのは、動いているから。
2019
Jul
05
スキー
レッスン
いろんなパターンがありますが
2019
Jun
25
おすすめ
スキー
トレーニング
なぜ眠らなければ太るのか。ダイエットセミナー「睡眠・運動編」開催決定！
2019
Jun
11
おすすめ
ダイエット
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