思い立ったらすぐできる！ジム要らずでしっかり効く！「無理をしない」がモットーの「筋トレやってみたい女子教室」、ご要望にお応えして第2回目開催決定！
「健康のために何か運動を始めたいけど何がいいかしら」
「筋トレって興味あるけどイマイチやり方がわからなくて」
「ちょっと太っちゃったから少しくらい引き締めたいな」
「久しぶりにしっかりと鍛え直したいな」
なんていう「筋トレやってみたい女子」の皆さま、お待たせいたしました！
ニセコようていスキースクールの夏のスクール「コアコンディショニング・ニセコ」としてエクササイズ教室を開催いたします。
普段なかなか運動を始めるきっかけがないお客様や、一人だとなかなか続かないというお客様、この機会に共通の想いをお持ちのお仲間と楽しく運動習慣を身に付けませんか？
空き時間に思い立ったらすぐできる、ジム要らずで自宅で簡単に取り組める、それでいてしっかり効き目のあるトレーニングをご紹介させていただきます。
さぁ、健康的な運動習慣を身に付けて、将来のためにも今から「貯筋」を始めませんか？
◆レッスン詳細
・日：10月30日（水曜日）
・時間：18：30～19：15（15分ほど延長する場合もございます）
・場所：リラクゼーションハウスふわり
・募集人数：スペースの関係のため、先着3名様
・参加料：お1人様1,500円（当日会場にてお支払いください）
・その他：動きやすい服装でお越しください。また、タオルやドリンクはご持参ください。
15歳以上でお医者様から運動を制限されていない方ならどなたでもご参加していただけますので、お気軽にお申込みください。
