おはようございます！
皆さま、「自粛疲れ」は大丈夫ですか？
ステイホームは一つの指針であって、「朝から晩まで家の中に閉じ篭っていろ！」というものではないと思いますので、身体と気持ちの健康のためにも、お天気の良い日には近所をお散歩するなどして身体を動かすとともに、しっかりと太陽さんを浴びてくださいね(*^^*)
ということでございまして、少しでも「野外気分」を、もしくは「スキー気分」を味わっていただけたら嬉しいなと思い、久しぶりにスキーの動画でも上げてみようかと思います。
それでは早速。
これはレッスンができないヒマな時期に練習していた時のものでございます。
何をテーマに練習していたのか。
この春、主に練習していたのは小回りにおける「内脚」の使い方でございます。
ターン後半の「外脚」は次のターンでは「内脚」に変わりますが、その際にどれだけ「内脚を外に出せるか」、別の言い方で言うと「どれだけ腰をターン内側に動かすことができるのか」と、並行して「どれだけ内脚の足首を緩めずに内脚アウトエッジを押せるか」を練習していました。
脚の動きはもちろんまだまだ要練習ですが、それよりもなにより、ストックはもっと短くてもよいな（笑）
自分が理想とする滑りを追求して、あーでもない、こーでもないとこうして考えたり練習したりするのが僕のスキーの楽しみ方でございます(^^♪
